Entschleunigen und loslassen mit freiem Malen
2 bis 4 Teilnehmer
Freies Malen – Kreativität als Auszeit
Was ist freies Malen?
Freies Malen ist eine kreative Ausdrucksform, bei der es keine Regeln oder Vorgaben gibt. Hier kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und mit Farben, Formen und Materialien experimentieren. Es geht nicht darum, ein perfektes Kunstwerk zu schaffen, sondern darum, den kreativen Prozess zu genießen und dich selbst auszudrücken.
Hilft es beim Stressabbau?
Ja! Freies Malen ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen. Es ermöglicht dir, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine entspannende, meditative Stimmung einzutauchen. Durch das Malen kannst du deine Gedanken sortieren und innere Ruhe finden.
Emotionen und Ängste loslassen
Das kreative Arbeiten mit Farben und Formen kann dir helfen, Emotionen und Ängste zu verarbeiten. Es bietet einen sicheren Raum, um Gefühle auszudrücken, die vielleicht schwer in Worte zu fassen sind. Viele Teilnehmer berichten von einer tiefen Erleichterung und einem Gefühl der Befreiung nach einer Mal-Session.
Macht es Spass?
Absolut! Freies Malen ist eine wunderbare Möglichkeit, Spaß zu haben und kreativ zu sein. Es ist eine Einladung, das Kind in dir wiederzuentdecken und in die Welt der Farben und Formen einzutauchen.
Komm vorbei und lass deiner Kreativität freien Lauf!
Mirbringen:
Schürze, Malblock, Leinwand oder ein angefangenes Bild 🎨
Leinwände können auch bei mir gekauft werden. 😊